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2019
今天我到西安上课，本来想美美的体验和沉浸在课程中，享受这个美好的时光，事情突然发生状况时冲击了我的预期效果。突发事件：今天，我没有请假，直接逃班来学习时，恰恰早上单位来例行查岗的同志要核对我真实的上班情况，虽然同事勉强的为我挡住此事，...
不知道从什么时候开始，自己身上越来越不喜欢的部分慢慢增多，多到对自己都有些讨厌。讨厌到不想看。把不满、害羞、敌意、妒忌、难堪……统统塞进身后，当做不存在。然后，竭尽自己的可能，去呈现给周围光鲜的形象。背后的辛苦、空虚、害怕，只有自己知...
我想用一个比喻，去形象的描述出你与空间一起共舞的情景。所以，我需要先把周围的空间，实体化：假设，你站在水中。一个能尽你想象的辽阔范围的水中。清澈而透明。就用各色的花瓣，去代表你的各种感受、想法、期待，你可以这样做：当你感觉到很开心的时...
常言到“乐极生悲”，成长中总会听到大人家告诫孩子：“小心些，别得意忘形”。经验中，我们也发现没有压力的时候，常常会失去了动力，变得容易慵懒懈怠。所以老师家长们为了让孩子们努力前行，就会给孩子一些压力，制造很多的紧张与恐惧出来，常常用求...
爱自己爱这独一无二的自己无论经历多少风雨拥抱我存在的意义爱自己这里有独一无二的美丽爱自己与最美的自己相遇爱自己——这是我们今天工作坊的主题。今天是神木《萨提亚模式个人成长工作坊》的第三天，也是第一阶段的最后一天了。经过前两天的接触，我...
学做自己的咨询师，最首要的一点，就是：要懂得我们怎么了。此刻，我们发生了什么？为什么我们会有这样的感觉？这是一种什么样的感觉？我们的哪里被触动了？为什么会有这样的触动？......很多需要去清晰的部分，才能让我们去懂得：自己怎么了。今...
