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2019
我们喜欢强大、喜欢坚毅、喜欢勇敢，喜欢那不服输的感觉。我们以这些为“优良”的品质，当做目标，去追随，去抓，想要把那些牢牢的抓在自己的手里。因为只有这样才会觉得“安全”。我们不懈去看一些“弱小”或者“软弱”，因为那些在我们的眼里是微不足...
今天是课程的第三天，老师从冥想中开启一天的学习旅程。冥想：我们闭上美丽的眼睛，在老师冥想词的带领下，每一个人都想象出一个非常高非常高的自己心中的灯塔，散发着温暖的祥和的光，是属于我们自己的灯塔，我们突然有一个特殊的本领，一下子就进入了...
今天是今天是宗媛老师《萨提亚模式咨询师系统培训项目level1》专业课的第三阶段的最后一天。我们一起从去年7月开始，经历了半年多，共15天的学习。15天的时间，我们一起哭过，一起笑过，一起去解生命中牵绊住我们的结，一起去探寻我们生命中...
世界上只有一种职业——学生。不管你在什么年纪，不管你身处哪个领域，你都是在不停学习、不断成长，只不过，有时候是你主动选择的，有时候是你被动接受的。2019年，这是家和萨提亚中心成立的第9个年头。一路上，很多主动选择成长的伙伴陪我们走到...
我们经常在有意无意的“控制”着什么。因为“控制”给我们带来了“安全感”。因为我们会预期到什么会发生，什么不会发生，即使是痛苦，也都是自己可以预期与承受的，而非“不知道”。所以，即使不是真正的“安全感”，但我们身在其中，也是觉得“安全”...
今天是课程的第二天，梳理一下老师讲的知识点。老师郑重声明：人没有内在的小孩，只是我们身体对小时候的某个体验或感觉有记忆。如果人比作是一个王国，那我们的观点、身体各个部分、感觉、头脑等都是王国中的一个部分，他们可以行使不同的职能来服务于...
