今天是课程的第三天，老师从冥想中开启一天的学习旅程。

冥想：

我们闭上美丽的眼睛，在老师冥想词的带领下，每一个人都想象出一个非常高非常高的自己心中的灯塔，散发着温暖的祥和的光，是属于我们自己的灯塔，我们突然有一个特殊的本领，一下子就进入了灯塔，灯塔里有无限的空间，从不同的角度不断的延展……

在老师的带领下，我们又有一个画面出现了，有一个很长很长的记录我们自己曾经生活的卷轴，我们又有一个奇特的能力，可以把卷轴上的平面画，突然变成立体的，鲜活的生命，在卷轴上看哪些地方需要发送一些温暖的光照到哪里……

我们跟着老师的冥想词，天马行空的想象一个个画面，在我们自己的想象的画面里傲游……

是的，我们心中永远有一座灯塔，带着光、温暖、关爱、支持……在自己生命前方指引着我们前行，我们的爱永远也不会枯竭会源源不断的生发出来供给我们生命之花，滋养着我们的生命。同时我们带着慈悲、大爱给予别人也帮助了自己。

我们身体不仅有曾经的体验，还会再创造出各种体验，而且大多数人会创造苦涩的体验，并潜意识选择咀嚼这些苦涩，会沉浸在这种体验中无力走出来。

我们父母对孩子的焦虑，通常是预测孩子的未来，孩子有糟糕恐怖的未来，当父母创造出这样的体验时，父母充满了恐惧，感到自己无力无助。当有无力感时，父母没有活在当下，在过去或想象里要方法要力量，只有活在当下才能给予力量与支持。

父母如何学会带着祝福和信任去预测孩子的未来，来推动孩子的成长，这是孩子成长至关重要的原动力。所以改变在历程中，而不是问题上！

祝福我们每个人的心中都有属于自己独特的灯塔，照耀指引着我们前行……

作者：菩提树WO慧心
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來源：简书
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