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2019
张娟老师说：希望我们每一个上她成长营的人都能学习做自己的咨询师，学习慢慢打开觉知，有能力去解决自己的问题，具备解决问题的能力，更好的应对我们生活中的各种遇见。萨提亚说：问题不是问题，如何应对才是问题。提高应对问题的能力，就是张娟老师对...
据说：人一生会遇到8263563人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终都会失散在人海……有那么一个人，在这些“消失在人海”的数字中脱颖而出，和你成为亲密的人。 然而，亲密关系是世界上最难处...
1月3日，家和萨提亚教育学院神木中心，在神木，为上百位的家长带来了一场名为《高情商的父母培养高情商的孩子》的讲座，这也是幸福家庭中国行全国巡讲西安站的第十场讲座。本次讲座是由家和萨提亚教育学院首席咨询师张娟老师主讲。不畏神木的严寒，来...
2018
当你眼前有一面巨大的空白，你会如何渲染上你情感的颜色？你又会如何去形容或者比喻你这样的情感体验呢？在茆丁老师关于解锁创伤系列的第二节『情感的表达和创伤后的成长』的微课中，提到了这样的比喻，可以一边听茆丁老师讲课，一边在心中为各种创伤后...
生命是一场向往自由的旅程。身体得到自由、心灵得到自由，我们才更容易活出自己心中想要的那个样子。乘着音乐的翅膀，遨游在天际。自由地看和听，来替代应该如何看、如何听。感知当下，而非落入过去或将来。自由地说出你所感和所想，来代替你应该如何说...
现在，试着把自己想成一个圆形。最外边的轮廓，是你想要展现给外界的样子：彬彬有礼、谦和能干、和蔼可亲、坚强勇敢......总之，它都是你最想要呈现的理想画面和你能呈现出来的最好的状态——你可以赋予它一种颜色。但，它仅仅是表层，把我们包裹...
