常言到“乐极生悲”，成长中总会听到大人家告诫孩子：“小心些，别得意忘形”。经验中，我们也发现没有压力的时候，常常会失去了动力，变得容易慵懒懈怠。所以老师家长们为了让孩子们努力前行，就会给孩子一些压力，制造很多的紧张与恐惧出来，常常用求生存的能量激发学生们学习动力。

孩子们的确努力，但是我们也看到所付出的代价非常昂贵，很多学习好又空心的孩子在高校中非常多，而又有很多孩子并非知道自己学习是为了什么。

人们对于痛苦可以激发改变的策略是非常熟悉的，而在痛苦中，人们极力想追求的是幸福与快乐。但问题是人们在潜意识中害怕幸福快乐，因为人们习惯于“在痛苦中追逐幸福快乐”，这一模式。失去痛苦，怎么有动力来追求快乐呢？这是此模式中的人，常常不肯放下痛苦的理由。说来好笑，痛苦与快乐如同冷水与热水怎能同时存在，拥抱痛苦的心怎容的下快乐！而当真正轻松快乐到来的时候，“乐极生悲”“防患于未然”“得意忘形”等等的信念就如同一把剑一般悬挂于空中，让人瞬时将快乐丢下，进入恐慌。这样说未免有些夸张，但确实是很多人的模式。

说了这么多，真正想要大家看到的是，无论是痛苦也好，快乐也罢，都是我们的感受，生命历程中的一些体验。其本身都是生命状态的一种表达，如潮起潮落一般，并无绝对的好与坏，只是一种现象，现象如温度计，表达一个信号，蕴藏着信息，我们是否可以明白其深层次的意义。真正的问题并非是我们该感受到苦还是乐，感受什么才是对的。而是在体验这些苦与乐的时候，我们是否抱有觉察和意识，对自己的状态，此时此刻发生着什么拥有警觉的态度，透过这些信息对自己生命有更多的认识与了悟。而不是迷失在这些体验当中，如若迷失，痛苦与快乐都是有很多代价的。

人类历史发展至今，人们对于处于负向体验比较容易抱有忧患意识，相对来说更多的警觉。少年派里面的男孩派在他的回忆录中明确的说，那只老虎帮助他活下来，因为它时刻提醒他要聚焦当下，保持警觉。所以人们也更加容易运用这个部分激发人的斗志。这是我们在求生存中获得的智慧。佛教里有讲“烦恼即菩提”，都在唤醒我们的意识。所以无论痛苦也好，快乐也罢，最终的目的是提升我们的意识，更加有觉察，我们如何在提升意识的层面上下功夫，而非将焦点落在苦与乐上。

在当今人类不断进化与发展历史阶段，和平与和谐发展成为世界的主题的时候，我们如何在减少求生存能量运用的时候，懂得激发孩子们内心美好、善良、关爱、良知、贡献、好奇、求知的力量，这些生命本身的原动力，提升孩子们的生命意识，激发更高的能量脉动，这也许是我们社会的领导者、教育工作者和父母亲与时俱进的功课。

@宗媛