所以，亲密关系是什么？ 亲密关系是一面镜子，照见需要疗愈的自己。 通过这份照见，看到自己真实的一面：我是谁？我有什么感受？我在想什么？我想要什么？我渴望什么？ 认识自己的感受，并接纳它们，是不容易的。我们有自己的信念，找出来，会发现这些信念并不合理，然而我们却会一直这么想。 因为这些影响都来自原生家庭。 当我们在生活中遇到冲突，最常见的就是用指责，吵架去处理。 吵来吵去，越吵越凶。吵多了，难免伤害彼此之间的感情。 其实，我们是难过的、受伤的，却用怒气在表达。当对方被指责的时候，会进入到不舒服的感觉，TA也不想被攻击，被否定，也会回击你。 我们在行为层面上不断进行着“负向循环”。 你不停地指责我，我就会不停地保护自己，我也不会示弱，继续指责你...... 当我们踏上学习之路，学会看自己的内在，看自己的冰山的时候，原来我们自己有很多的感受不能接纳，伴侣有很多感受，是我不能接纳的。 当我们不能接纳自己的负面感受，就会觉得自己是糟糕的，觉得我们的伴侣是糟糕的。 当我们觉得彼此都很糟糕的时候，我们在亲密关系中，只会输。 所以，我们需要通过学习冰山，探索自己的内在，在我们和伴侣之间创造“适当回应”的正向循环。 滋养自己的内在，提升自己的生命力，稳定自己，才好在对方有冲突，有情绪时，去应对而不是即刻反击。 慢慢的在爱与被爱的层面彼此连接，满足彼此爱的渴望，彼此之间越来越靠近，相互滋养，建立坚实的爱的根基，这样，才更好牵着彼此的手，应对外界的风雨。 我们和我们的亲密关系，会有冲突，有矛盾，有分开，有生离死别......可以有轻松，也会有沉重.... .. 可不论是哪一种，我们都需要学习去稳定自己内在，稳定自己的冰山，再去应对外界的发生。 或许会有不一样的收获。 也许，这也就是我们愿意去学习的目的吧！
