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萨提亚模式是如何起作用的
发布者:管理员   |   发布时间:2021-08-11   |   所属分类:走进家和   |   阅读次数:1593
# 萨提亚模式简介 #
   

萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首期家庭治疗专家维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)女士所创建的理论体系,萨提亚模式又叫联合家庭治疗。


家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。



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1、冰山原理:


冰山原理是一把透视人类心灵的钥匙,也是进帮助我们进入自己内心深处的潜意识的一幅地图。

通过觉察冰山下的不同层面,你可以发现世界上每个人的行为背后,都有着同样的渴望与期待,在那最深的层面上,人与人竟然如此的相同,人与人竟然如此的紧密相连。

毫不夸张地说,冰山是对人性本质最深层的认识和了解,任何与人打交道的人,无论是专业人士还是非专业人士,无论是管理者还是父母,都应该了解冰山。


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2、家庭重塑:


透过家庭重塑的过程,人们往往能更清楚地看到自己童年的经历对自己当前生活和工作的影响,从而接触过去的资源,放下过去的负担,转化过往的阴影,更好的活在当下,更有力地走向明天。


3、萨提亚语言模式:


萨提亚透过极为优美和有力的语言模式,如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。NLP创始人理查德·班德瑞和约翰·格林德更是从整理她的治疗录像带中受到启发,而后创立了NLP。在萨提亚课程中,你会新身体验到萨提亚模式深入人心的语言魅力。


4、雕塑:


由萨提亚女士通过整合和提炼心理剧的一些要素后,发展出的一种教育和治疗的方法。通过这种方法,可以将人内心的状态,经由人体雕塑的形式,清晰生动的展示出来,让当事人和在场的同学不只是用头脑,更用整个身心去体验整个心理转化的过程,对所有在场的人都会产生强有力的冲击和震撼,进而导致治疗和学习的发生。


5、一致性沟通:


萨提亚模式最初就是因为发展出极其简单、]实用的沟通技巧而名闻天下,这些技巧即适用于专业人士也适应于非专业人士。

怎样在沟通中同时考虑到自己、他人和当前情境的三个要素,用简单的智慧帮助你创造和谐的人际关系,如何清晰有效的沟通,如何面对人与人的不同。当你学会一致性的沟通,这些问题将迎刃而解。


6、天气报告:


由萨提亚女士发展出的一个傻瓜式的沟通工具,分为5个环节,只要按部就班的做,它就会帮助人们创造出一个安全而信任的情境,使人们可以相互肯定,并放下防御和猜忌,进行直接、有效的沟通。

①感恩、感激、激情。

②抱怨,提出建议,促进改变

③讨论困惑,疑虑

④新的信息(信息交流)

⑤提出希望和期待

无论在家庭或工作环境运用,都能起到很好的调节氛围、改善关系的效果。


7、呼吸疗法:


源自生物能,作为辅助工具应用帮助学员更好地体验身心一致的感觉,释放过去的创伤,活得更放松,更有活力。


8、学习如何将所学用于自己的生活中


导师将训练学员把萨提亚模式应用于提升自己人生中的以下范畴:

1) 个人问题(与自己的关系、与他人的关系)

2) 夫妇问题(婚姻关系、亲密关系)

3)家庭问题(亲子关系、三代之间关系、青少年问题、子女学业问题等)


9、运用专业萨提亚技巧帮助他人


如果您是专业的助人者,您还可以在课程中透过对导师处理个案的观察和学习,提升您作为专业助人者的自我觉察和助人技巧,让您更能在治疗中善用自己。

具体来说可以有助于您了解以下技巧:

1) 如何与受导者联系,并与之发展和谐互信的关系

2) 鉴别受导者的沟通模式和在压力下的应对姿态

3) 厘清辅导目标和订定辅导计划

4) 运用「冰山的比喻」和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题

5) 运用「雕塑」以呈现受导者心内互动及人际互动的系统

6) 协助受导者接触、接纳和运用其内在资源

7) 协助受导者处理未满足的期望

8) 引导受导者探索其心路历程,将难题转化成正向的目标,并作出改变




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走进萨提亚

给自己一份心灵成长礼物

深度系统学习萨提亚模式

个人成长和专业学习兼备

成为家庭治疗咨询师入门课


萨提亚模式咨询师系统培训项目

 

导师 郝宗媛


她一直跟随萨提亚顶级导师约翰贝曼博士,致力于萨提亚模式在中国的传播,作为中国本土第一位认证高级导师,她植根中国文化和中国家庭,在高校项目、教师培训项目、个人成长课程、一对一心理咨询中积累了大量丰富的经验。作为贝曼老师多年的教学助理老师,从理论到实践,从雕塑到个案,郝宗媛老师独具特色的课程风格深受学员的喜爱!


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2019西安家和主办的全球萨提亚大会9位认证专业课授课老师, 左二郝宗媛老师是中国唯一授权的专业课授课老师。

她是中国本土第一位萨提亚模式认证高级导师!!
她的雕塑体验酣畅淋漓、令人叫绝!
她的课程风格幽默风趣 充满哲理!
她的课程结构严谨、丰满,课程语言充满诗意!
她在萨提亚大会中的演讲——《穿越女性的限制》深度激发女性成长!
她的个人诗画集——《萨提亚心灵之语》影响了大批的萨提亚爱好者和学员!

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她以自己独有的风格和影响力为学员们创造着深刻 富有创造性的体验!
她是BSCBC贝曼中国管理中心副主席,应用心理学硕士,中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师:X-13-012,加拿大咨询与心理治疗协会专业会员,萨提亚太平洋协会会员,BSCMC认证萨提亚模式咨询师与督导师。
 
宗媛老师长期在西安家和萨提亚中心带领萨提亚模式咨询师系统培训项目level 1,2的专业课程!
 

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