这四天，我的脑子经常一片空白。我所能回想起来的，就是自己总是忙忙碌碌的身影，关于课程，我好像不记得茆丁老师讲了什么，别人说了什么。

当我问自己“我在哪里”时，脑子里闪过的答案是“我不知道，我找不到自己的位置，我把‘我’搞丢了。这个当下，一股悲伤油然升起，然后安静的陪着自己流眼泪。而很快，内心里有个声音说：“你已经开始寻找自己了多好啊。”

至此，茆丁老师在课程中说的很多话在大脑中开始涌现。

当有人说，老师，我觉得我有被利用的感觉。茆丁说：是的，你是被利用，我也被利用，他也被利用，我们要慷慨一点，我们的生命那么美好，像一道光一样，在活着的时候，被更多人利用。

当有人说，我觉得我从小就微不足道，没有人关注我。茆丁说：不是的，你知道我在关注你吗？

当有人说，我失去了信任，茆丁说：那你知道你得到了什么吗？你得到了对他的了解。这是一种新的真相，旧的真相失去了，得到了新的真相。

当有人说，我有很多未被满足的期待。茆丁说：你可以有那么多未被满足的期待，这代表你有那么多的目标和动力。

他还说：幸福的时刻，哪怕这个过程只有0.01秒，我们都可以把它定格，可以让它延长至一万年，可以告诉别人这是我人生中很重要的一刻。

他还说：不要停留在痛苦上，而要对痛苦有所反思。

他还说：创伤是没有终点的，问题是你现在的人生有没有配得上你曾经经历过的那些创伤？

他又说：人生不容易也很复杂，也是一种魅力，一是因为有死亡，另一个是因为有苦难。

这些话，一句句就像飞镖一样快狠准正中把心，让我意识到，在我们那些看似是创伤的背后，其实也有无尽的资源供我们享用，我们得到了那么多，却从来只关注不曾得到的。

人生有很多种活法，我们可以让它越来越精彩。每个人都有自我疗愈的能力，每个人都有能力去改变创伤带来的影响，发展自己本来就有的快乐和幸福。

他说：喜欢你啊就像喜欢自己，如果需要理由，因为今天是晴天，因为现在是九月，因为我们在西安。19年1月再见！