一位工作坊的学员提到自己的困扰：她很想好好读完一本书，但总是心浮气躁，不能终卷，怎么办？

我们对话过后几天，她传来讯息，直呼：「对话的魔力竟是如此潜移默化于无形之中，太神奇了。」

发生什么事呢？

她说，她开始可以静下心来看书了，晚上也不太开电视，依赖手机的时间也减少了。

面对她的改变，我也啧啧称奇，因为对话当天，我不记得我有给她什么具体方式，我只是与她一起进入内在。

当天她说，每当想好好阅读，便会感觉身旁有人在催促她去做其他事。

我问她，那个催促她的「人」是谁呢？

她说，是妈妈。

她有跟妈妈一起住吗？我好奇地问。

并没有。

她跟妈妈的关系好吗？

并不好。但她偶尔会去看妈妈。她其实不想去。

有人要求她去吗？

没有。

她不想去，也没人要求她去，怎么还去呢？

她也不知道。

去看妈妈，她想得到什么呢？

听我这么一问，她的眼泪缓缓落下。

她的眼泪是什么呢？

她渴望被妈妈看见。几十年来，她感觉妈妈一直没有看见她，甚至不愿看见她。

她希望妈妈怎么做，她有告诉过妈妈吗？

没有。

那么，妈妈怎么会知道呢？

我们在这里有较多对话，但也不过花了一个小时。她说，她的内在比较松了。

我们回到她无法静下心来阅读一事，简短讨论，但我不记得我有给她什么具体方式。

而后，她的生活开始改变。

这个改变，是来自于她的内在改变了，外在自然跟着改变。

回到内在，是改变的开始。